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黃帝內經 四季養生不生病秘訣 養生的最高境界天人相應 天地有晝夜晨昏,人體也有白天黑夜, 人與自然和諧統一,就是養生的極致。 最重要的健康,要從最小的細節做起 每 …


拳經共賞 web.ntust.edu.tw

 · 自序. 技擊一道,甚矣哉之難言也。詩言拳勇,禮言角觝,皆技擊之起源:降至漢代,華佗氏作五禽之戲,亦技擊本質。


女人腎虛吃什麼中藥?健康樹 jktree.com

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拍手功治百病 book.bfnn.org

拍手功治百病 . 侯秋東教授著 . 全方位的健康捷徑(代序) 自序. 拍手功簡介. 拍手功治百病. 再談拍手功治百病. 簡易氣功六種


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女人腎虛吃什麼中藥?由於現代女性生存壓力加大,辦公室普遍用空調導致空氣乾燥渾濁,以及女性自身的免疫力低和生理特點,導致青年女性中腎臟虛弱、出現炎症的比例越來越高。除此之外,還有那些罪魁禍首呢?


女人的月經量越來越少 健康樹專業健康 …

月經量變少的現象越來越普遍,但常常被女人們忽略。前不久,搜狐健康頻道就月經量少做了大型調查,共有1600多名女性參與了調查。調查顯示,月經量少的人中30歲~40歲之間的女性佔53%,生育過的女性佔68%,查不出具體原因的佔一半,未對月經量少做過


早上醒來,第一件事不是穿衣、喝水,而是……可惜知道 …

雙手平齊放在胸口,手掌朝下,指尖對著指尖慢慢地稍稍用力往下推至肚臍眼以下,循環著推上20次。 按穴5分鐘:匿藏情誌


內分泌失調 A+醫學百科

長調節劑一般會隨年齡增長而失調,這也就是為什麼年紀越小,內分泌越少成為困擾我們的話題,可隨著年齡增長,就需要給它更多關注。有些人的內分泌失調來自於遺傳。 營養因素:人體維持正常的生理功能,就必須有足夠的、適當的營養,否則


芳姐保健湯餸 » 更年期綜合症

冬季的蠔特別肥美,春節期間更是吃蠔豉的好時機。蠔豉所含的蛋白質有多種優良氨基酸,這些氨基酸有解毒作用,可以除去體內的有毒物質,降低血液中膽固醇的濃度,因此可預防動脈粥樣硬化。 蠔豉還含有一般食物所缺少的維生素B12,B12中的鈷元素


中醫世界(1) 身與心的平衡

道家修煉 辟穀奇人趙巧芝現象錢俊時 我做到了持續4小時不呼吸錢俊時 真氣運行五步功成李少波 真氣運行法(練功問答)李少波 《李謹伯談靜坐與修道》 1.我們身體最不正的是什麼?李謹伯 2.人的精氣神從哪裡來


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